¿Las notificaciones de Instagram no funcionan incluso cuando están activadas? Prueba estas soluciones

Si Instagram muestra de repente una ventana emergente que dice «Tus notificaciones están desactivadas» aunque las notificaciones estén activadas tanto en Instagram como en los ajustes de tu iPhone, probablemente no te falta ningún interruptor oculto. Este aviso exacto está siendo reportado ahora mismo por un gran número de usuarios en Reddit y X, que informan de que la misma ventana aparece repetidamente a pesar de que todas las opciones de notificación están activadas.

Por qué Instagram dice «Tus notificaciones están desactivadas» aunque estén activadas

Los usuarios ven el aviso mientras Ajustes de Instagram > Notificaciones y Ajustes del iPhone > Notificaciones > Instagram muestran en ambos casos que las notificaciones están activadas. Algunos usuarios también afirman que reiniciar, borrar y reinstalar Instagram no elimina el aviso. Esto hace que parezca menos un problema normal de configuración y más un error de Instagram o de iOS. Sin embargo, hay varias cosas que vale la pena probar antes de asumir que tienes que esperar a que Instagram lo solucione.

Cómo solucionar las notificaciones de Instagram cuando no funcionan

1. Renueva el permiso de notificaciones de Instagram en los ajustes del iPhone

Empieza por aquí, porque obliga a iOS e Instagram a renegociar el permiso de notificación en lugar de limitarse a comprobar si el interruptor ya está activado.

1. Abre Ajustes en tu iPhone.
2. Toca Notificaciones.
3. Selecciona Instagram.
4. Desactiva Permitir notificaciones.
5. Reinicia tu iPhone.
6. Vuelve a Ajustes > Notificaciones > Instagram.
7. Vuelve a activar Permitir notificaciones.
8. Activa Pantalla bloqueada, Centro de notificaciones y Banners.
9. Activa Sonidos e Insignias si quieres.

Los controles de notificación de Apple permiten cambiar estas opciones de entrega por separado, así que no te limites a comprobar solo el interruptor principal.

2. Revisa de nuevo los ajustes de notificaciones de Instagram

El permiso del iPhone y los controles de notificación propios de Instagram son independientes. Si los ajustes internos de Instagram se han quedado atascados, renovar las categorías afectadas puede ayudar.

1. Abre Instagram.
2. Ve a tu perfil.
3. Toca el menú de tres líneas.
4. Selecciona Notificaciones.
5. Revisa Mensajes, Publicaciones, historias y comentarios, Siguiendo y seguidores y otras categorías relevantes.
6. Abre la categoría afectada por el problema.
7. Desactiva la opción de notificación.
8. Espera unos segundos.
9. Vuelve a activarla.

Si tus notificaciones reales funcionan y el mensaje «Tus notificaciones están desactivadas» solo aparece dentro de la app, no cambies todas las opciones repetidamente.

3. Desactiva temporalmente el modo Concentración y el resumen programado

El filtrado de notificaciones del iPhone puede hacer que las notificaciones de Instagram aparezcan retrasadas o no aparezcan aunque Instagram esté configurado correctamente. Por eso conviene descartar los modos de concentración y el resumen programado.

1. Abre Ajustes > Concentración.
2. Comprueba si No molestar u otro modo de concentración está activo.
3. Desactívalo temporalmente.
4. Ve a Ajustes > Notificaciones > Resumen programado.
5. Desactiva temporalmente el resumen programado.
6. Prueba Instagram de nuevo.

Esto resulta más útil cuando realmente te faltan notificaciones que cuando Instagram simplemente muestra el aviso incorrecto.

4. Actualiza Instagram desde la App Store

Este puede ser el paso más importante si la ventana emergente ha aparecido de repente hoy. Abre la App Store, busca Instagram y comprueba si está disponible un botón de Actualizar. Instálala y reinicia Instagram después. Sin embargo, si el problema apareció inmediatamente después de una actualización de Instagram, otra actualización podría ser la única solución real; Instagram tendría que corregir el error subyacente.

5. Actualiza iOS

Si ninguno de los métodos anteriores te ha ayudado, pero tienes disponible una nueva actualización de iOS, asegúrate de descargarla. Aunque lo más probable es que el problema esté del lado de Instagram, nunca se sabe. Podría tratarse de un error de iOS que interfiere con las notificaciones de la app de Instagram.

1. Abre Ajustes.
2. Toca General.
3. Selecciona Actualización de software.
4. Si hay una actualización disponible, toca Descargar e instalar y sigue las indicaciones de la pantalla.

6. Reinstala Instagram, pero no esperes demasiado

Merece la pena intentar reinstalar una vez, sobre todo si el estado del permiso de Instagram se ha corrompido.

1. Mantén pulsado el icono de Instagram.
2. Toca Quitar app.
3. Selecciona Eliminar app.
4. Reinicia tu iPhone.
5. Reinstala Instagram desde la App Store.
6. Vuelve a iniciar sesión.
7. Permite las notificaciones cuando iOS te lo pida.
8. Revisa los ajustes de notificaciones de Instagram.

Pero aquí está el inconveniente: varios usuarios que están experimentando este mismo problema de agosto de 2026 afirman que ya han intentado reinstalar sin solucionarlo.

Así que no sigas borrando y reinstalando la app repetidamente. Si el mismo aviso sobrevive a una reinstalación limpia, es otra pista de que el problema no reside simplemente en los datos almacenados de la app.

6. Comprueba si las notificaciones de Instagram funcionan de verdad

Hay una distinción importante entre que el aviso sea incorrecto y que tus notificaciones estén realmente rotas. Pide a alguien que te envíe un DM de Instagram o que interactúe con una de tus publicaciones. Si la notificación llega con normalidad pero Instagram sigue mostrando «Tus notificaciones están desactivadas», es probable que tu iPhone no sea el problema. Si recibes DM pero te faltan los Me gusta, los comentarios, los seguidores u otras alertas, revisa esas categorías de notificación individuales dentro de Instagram. Los distintos tipos de notificación pueden comportarse de forma diferente.

¿Es un error de Instagram?

En este momento, parece muy probable. Esto se debe a que varios usuarios están informando de forma independiente del mismo aviso a pesar de tener las notificaciones activadas. Algunos describen que aparece cada vez que abren Instagram o envían un Reel por DM, mientras que otros dicen que reiniciar y reinstalar no sirvió de nada.

Es difícil explicar ese patrón como si miles de personas hubieran desactivado accidentalmente la misma opción. Puede tratarse de un error temporal de Instagram que afecta a la forma en que la app comprueba los permisos de notificación.

¿Qué debes hacer si nada lo soluciona?

Si has confirmado que las notificaciones están activadas tanto en iOS como en Instagram, que el modo Concentración está desactivado, que la app está actualizada y que reinstalar no ayuda, deja de cambiar los ajustes repetidamente.

Lo más sensato es dejar las notificaciones activadas y esperar una solución por parte de Instagram o una actualización de la app. También puedes informar del problema a través de la opción Ayuda > Informar de un problema de Instagram para que el problema quede registrado en tu cuenta.

La buena noticia es que, por ahora, no parece algo que hayas estropeado en tu iPhone. La gran incógnita es si Instagram lanzará una solución rápidamente o si los usuarios tendrán que convivir con el engañoso aviso «Tus notificaciones están desactivadas» hasta la próxima actualización de la app.